Χαλαρωτική · Αθλητική · Κατ' οίκον
Φέρνω μαζί μου όλο τον απαραίτητο επαγγελματικό εξοπλισμό για τη συνεδρία. Εσείς χρειάζεστε μόνο έναν καθαρό, ελεύθερο χώρο περίπου 2×2 μέτρων.
Τι κάνω
01
Για σώματα που κουβαλάνε γραφείο, οθόνες και κακό ύπνο. Φεύγει η ένταση από πλάτη και αυχένα — χωρίς να σφίξετε τα δόντια σας.
02
Για όσους φορτώνουν τα ίδια σημεία κάθε βδομάδα. Πριν τον αγώνα ή μετά — αλλάζει η δουλειά, όχι η τιμή.
03
Δεν είναι έξτρα υπηρεσία. Μπαίνουν όπου χρειάζονται, μέσα στην ίδια τιμή, και στις δύο μαλάξεις.
04
Το μόνο πράγμα που κοστίζει παραπάνω, και μόνο 5€. Το ένα δουλεύει στα νεύρα, το άλλο στον μυ.
Η δουλειά
Σε κάθε μάλαξη η πίεση καθορίζεται από το πόσο αντέχει ο άνθρωπος που έχω μπροστά μου. Εκεί βρίσκεται και το καλύτερο αποτέλεσμα — ούτε πιο πίσω, ούτε πιο μπροστά.
Η μάλαξη ξεκινάει πάντα ήρεμα. Όταν ο ιστός αρχίσει να υποχωρεί, εμβαθύνω στα σημεία που το χρειάζονται.
Ποιος είμαι
Τελείωσα βοηθός φυσικοθεραπείας. Τους τελευταίους μήνες δουλεύω τη μάλαξη — κυρίως σε αθλητές υδατοσφαίρισης, αλλά και από άλλα αθλήματα.
Μέχρι σήμερα έχουν περάσει από τα χέρια μου πάνω από 50 διαφορετικοί άνθρωποι, αθλητές και μη. Κάθε ένας τους μου έμαθε κάτι για το πόση πίεση αντέχει ένα σώμα και πότε πρέπει να σταματήσω.
Τα όρια
Κάνω μάλαξη, με massage gun και βεντούζες, και ρεύματα όπου χρειάζεται.
Αν αυτό που έχετε θέλει γιατρό ή φυσικοθεραπευτή, θα σας το πω από το τηλέφωνο και δεν θα κλείσουμε ραντεβού. Δεν είναι ευγένεια — είναι ο μόνος τρόπος να έχει αξία ό,τι κάνω μέσα στα όριά μου.
Κατ' οίκον
Έρχομαι με όλα όσα χρειάζονται. Εσείς δεν ετοιμάζετε τίποτα.
Το κρεβάτι στήνεται σε ένα λεπτό και μαζεύεται στο ίδιο. Δεν μετακινούμε έπιπλα, δεν λερώνεται τίποτα, και όταν φύγω το σαλόνι είναι όπως το βρήκα.
Ξεκινάω από τον Άλιμο. Χωρίς επιβάρυνση σε:
Πώς γίνεται
Ένα τηλέφωνο ή ένα μήνυμα. Μου λέτε πού πονάτε και βλέπουμε αν μπορώ να σας βοηθήσω με τον εξοπλισμό και τις γνώσεις που διαθέτω.
Στον δικό σας χώρο, την ώρα που σας βολεύει.
Αναγνωριστική. Παίρνω πρώτα κάποιο ιστορικό και μετά προχωράμε στη μάλαξη.
Μπορεί να χρειαστεί να σας δώσω κάποιες ασκήσεις για το σπίτι.
TENS & EMS
Μπαίνουν όταν υπάρχει λόγος. Ο κόσμος τα λέει και τα δύο «ρεύματα», αλλά το TENS δουλεύει στα νεύρα και το EMS στον μυ — διαφορετικά εργαλεία για διαφορετικές περιπτώσεις.
Θα σας ρωτήσω πρώτα τι παίρνετε, τι έχετε χειρουργήσει και αν υπάρχει κάτι μεταλλικό μέσα σας. Αν η απάντηση δεν μου κάθεται, δεν τα βάζω.
Δεν εφαρμόζονται σε εγκυμοσύνη, με βηματοδότη, σε περιοχή με μεταλλικό υλικό ή σε τραυματισμένο δέρμα.
Τιμές
Ο εξοπλισμός δεν χρεώνεται ποτέ ξεχωριστά — ούτε το massage gun, ούτε οι βεντούζες, ούτε η μετακίνηση μέσα στα 10 χιλιόμετρα. Στη μάλαξη των 60 λεπτών πληρώνετε τον χρόνο. Στο Recovery+ πληρώνετε και όσα γίνονται γύρω από αυτόν.
Ίδια τιμή για χαλαρωτική και αθλητική. Στο Recovery+ τα ρεύματα περιλαμβάνονται.
Πακέτο 5+1. Προπληρώνετε πέντε συνεδρίες και η έκτη είναι δώρο — 100€ αντί για 120€, 125€ με ρεύματα αντί για 150€, ή 150€ για Recovery+ αντί για 180€. Έκπτωση 16,7%. Προσφέρεται μετά την πρώτη συνεδρία, όχι από το τηλέφωνο.
Τι λένε
Πήγα στον Λευτέρη για έντονο πόνο στην πλάτη. Μετά την πρώτη συνεδρία ο πόνος υποχώρησε.
Επαγγελματίας. Εστιάζει στο να κάνει τον άλλον να χαλαρώσει.
Πολύ καλός. Αν και νέος, ενδιαφέρθηκε πολύ για να με κάνει να νιώσω καλύτερα.
Ένα τηλέφωνο ή ένα μήνυμα. Απαντάω ο ίδιος, συνήθως την ίδια μέρα.